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にきびを治そう!にきび対策とスキンケア

にきびを治そう!にきび対策とスキンケアでは、にきびの治療、にきび跡の治療を考えるブログです。にきびの原因、治療、対策、にきび跡の原因、治療、対策、また大人にきびや、背中にきびに関する情報も発信します。
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にきびを治療する方法
 にきびの治療は、にきび症状の進行状況に合わせ総合的に治療を行う必要があります。にきび悪化の初期症状のにきび治療と白にきび・黒にきびが出来てからの治療とでは違いますし、さらにアクネ菌が増殖して、赤にきびになって、にきびが炎症を起こしてからの治療ではもちろん違います。

 世の中には、にきび対策治療薬という名称で多くのにきび治療薬が市販されていますが、中には、にきびを治療するどころか悪化させてしまう恐れのあるものもあるので、成分を十分に確認してにきび治療薬を選択する必要があります。

また最近では、にきびを治療するにあたってケミカルピーリングやフォトフェイシャルなどの高度の医療が注目されています。しかし、これらもまだ完全に確立されたものではないので頼りすぎは禁物です。にきびの治療に欠かせない要素としては、脂性肌(オイリー肌)の解消、角栓の除去、皮脂や汚れの除去、アクネ菌対策があげられます。

 にきびの治療を考えるなら、まず、にきびになりにくい肌へ改善することが大切です。

 にきびになりやすい肌は脂性肌と呼ばれ、乾燥肌とは全く正反対の肌で、皮脂という肌を乾燥から守ってくれる天然の脂が人一倍多く分泌されるので脂性肌と呼ばれる状態になります。

混合肌の方も、頬などは乾燥しているが、Tゾーンは脂性ということなので、やはりTゾーンに、にきびができやすい肌状態だと言えます。

 そもそも思春期の肌というのはホルモン(テストステロン)などの増加やバランスの崩れなどが原因で、ほとんどの方がにきびの出来やすい肌状態と言えます。

さらに脂肪分の多い食事や、間食による糖分の過剰摂取といった食事の影響も加わると、さらに脂性肌へと加速していくのです。

自分自身で行える「にきび」の治療としては、肉や天ぷらなど、脂肪分の多い食事を控え、野菜などの食物繊維を多く摂取する。間食によるチョコレートやナッツ・ジュース類などの糖分の摂取は控える。規則正しい生活を送り睡眠不足などをしない。ストレスをためない。こまめに正しい洗顔をし、肌を清潔にすることなどが挙げられます。
| にきび 治療法 | 21:50 | comments(0) | trackbacks(8) | - | - |









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