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にきびを治そう!にきび対策とスキンケア

にきびを治そう!にきび対策とスキンケアでは、にきびの治療、にきび跡の治療を考えるブログです。にきびの原因、治療、対策、にきび跡の原因、治療、対策、また大人にきびや、背中にきびに関する情報も発信します。
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大豆イソフラボンと「にきび」の関係
にきびができる原因は、皮脂の過剰分泌と毛穴の閉塞です。
そのメカニズムには、性ホルモンのバランスの乱れが大きく関与しています。イソフラボンは、大豆に含まれるフラボノイドのことで女性ホルモンに似た作用があります。エストロゲンが不足しているとき(更年期、生理不順、骨粗しょう症、高脂血症など)は、それを補い、エストロゲンが過剰なとき(乳癌、子宮癌など)はその働きを抑制して、そのバランスをうまく調節します。皮膚に対しては、女性ホルモンのプロゲステロンや男性ホルモンが皮脂腺を過剰に刺激するのを抑えることで、にきびのメカニズムの発生を抑えます。大豆イソフラボンは女性らしい体をつくるエストロゲンと同様の働きがあり、美白作用、保湿性の向上といった肌の美容効果も認められています。ほかにも豊胸効果や、生理不順の改善などの作用もあります。女性ホルモン減少による更年期障害の緩和、女性ホルモンの過剰によるホルモン刺激性のガンの予防にも効果があります。イソフラボンは、そのままの状態では吸収されません。腸内でビフィズス菌などによって吸収される形へと変えられて初めて、その効果を発揮します。そこで大切なのが、腸内環境改善です。腸内細菌環境を強化し、自然な排便を促すポルフィランと一緒に大豆イソフラボンをとれば、鬼に金棒です。
| にきび サプリメント | 22:47 | comments(0) | trackbacks(12) | - | - |









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産み分け 性別が決まるメカニズム
赤ちゃんの性別が決まるメカニズムをあなたは知っていますか? 実は精子と卵子が受精した瞬間に性別は決まっています。 300年ほど前までは、卵子が性別を決定するといわれていましたが、ここ30年ほどで、決定権が精子のほうにことがわかりました。 精子と卵子
| 産み分け研究室 男女の産み分け情報提供サイト | 2007/04/17 1:38 PM |
女性特有の病気とは?
女性には女性特有の病気が多くある。 これは、女性ホルモンが免疫力にかかわっていることによると考えられている。また、更年期には女性ホルモン分泌が急激に減り、骨粗鬆症のリスクが増大する。甲状腺疾患も女性の方が多い。乳腺疾患も女性は、男性に比べはるかに多
| 女性の健康研究所 美と健康を守ります! | 2007/04/17 9:52 AM |
生理前の腹痛(妊娠の兆候)
妊娠兆候@もしかして妊娠?のはるたんです。今回は、妊娠の兆候のひとつ、腹痛についての説明です。妊娠の兆候として、生理前にお腹がチクチクとしたというお母さんたちが結構います。生理前なので生理かなと思っていると、なかなか生理がこない状況が続くことがありま
| 妊娠兆候@もしかして妊娠? | 2007/04/15 4:00 PM |
月経困難症と更年期障害
月経困難症とは、下腹部の圧迫感や痛み、腰痛、頭痛、吐き気、イライラ、疲労感などさまざまな症状を伴いますが、これらの症状が病的に強く、日常生活に支障を来すようなものをいいます。下腹部の痛みは、子宮が経血の塊を押し出そうと収縮することによって起こります。
| 体の異常 | 2007/04/10 6:05 PM |
大豆イソフラボン前立腺がん予防効果
大豆イソフラボンに前立腺がん予防の効果厚生労働省の研究班の多目的コホート研究で、味噌汁とか豆腐などの大豆製品から大豆イソフラボンをよくとる人は、多臓器に広がらない限局性の前立腺がんになるかかるリスクが低くなる結果がでました。味噌汁や大豆製品、イソフラ
| アンチエイジング@若返りの秘訣 あなたの加齢対策は何? | 2007/04/09 10:50 AM |
産み分けの方法
セックスする日を決めたら、その日までにお父さんに精子の数を調整してもらいます。男の子がほしい場合は、Y精子の数を増やしておくために、セックスは控えて。目安としては、最低でも排卵の5日前から禁欲をしましょう。女の子がほしい場合は、生理が終わってから排卵
| 産み分け研究室 男女の産み分け情報提供サイト | 2007/04/03 2:15 PM |
女性の病気
女性には女性特有の病気が多くある。これは、女性ホルモンが免疫力にかかわっていることによると考えられている。また、更年期には女性ホルモン分泌が急激に減り、骨粗鬆症のリスクが増大する。甲状腺疾患も女性の方が多い。乳腺疾患も女性は、男性に比べはるかに多い。
| 女性の病気研究所 美と健康を守ります! | 2007/04/02 11:27 AM |
イソフラボン
大豆 イソフラボンの効果世界最高の長寿食・伝統的な和食は大豆製品をよく使います。発祥国の日本では非常に優れた伝統食をすて、主食はパンや加工食品といったいびつな状態になっています。日本人の主食は米がベストで、納豆、味噌汁、豆腐などのすぐれた大豆加工食品
| アンチエイジング@若返りの秘訣 あなたの加齢対策は何? | 2007/03/29 9:38 AM |
女性ホルモンは健康維持ホルモン
ちょっと前から注目されているメタボリックシンドローム。ぽっこりおなか、気になりますよね。生活習慣病のもっとも大きな原因です。内臓脂肪の蓄積が様々な病気の引き金となるわけですね。ところが、中年に差しかかったころ、同年代の男性に比べて乳酸値やコレステロー
| 未病改善プロジェクト!あなたも未病状態? | 2007/03/26 9:31 AM |
豆腐の健康効果? 【メタボリックシンドロームの恐怖】
【女性の更年期障害や骨粗しょう症を予防、改善】豆腐に豊富なイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをする成分です。そのため、それらを積極的に摂取することで、エストロゲンの分泌低下による更年期障害の病状改善に役立ちます。また...
| メタボリックシンドロームの恐怖@内蔵脂肪型肥満の危機から逃れたい男の指南書 | 2007/03/23 3:24 PM |
短い生理。これってただの生理不順でしょうか?
生理はいつも順調で、常に6.7日間ぐらいです。量については、今思えば、今回の生理はいつもより少し量も少なめでした。こんなことは初めてなので、ちょっと心配です・・
| 生理不順Q | 2007/03/22 11:10 AM |
男性ホルモンの影響を受ける毛穴を目立たなくさせよう
毛穴には男性ホルモンの影響があるといわれています。そもそも皮脂腺の発育は、男性ホルモンの影響を受...
| 鼻の毛穴汚れケア情報 | 2007/03/21 7:18 PM |