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にきびを治そう!にきび対策とスキンケア

にきびを治そう!にきび対策とスキンケアでは、にきびの治療、にきび跡の治療を考えるブログです。にきびの原因、治療、対策、にきび跡の原因、治療、対策、また大人にきびや、背中にきびに関する情報も発信します。
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パントテン酸と「にきび」の関係
パントテン酸は、ビタミンBのように健康な皮膚・髪・爪をつくり、細胞の再生やエネルギーの代謝を促進する栄養素です。アミノ酸、糖、脂質の代謝に深く関わります。パントテン酸は、さまざまな食物に含まれるため、不足することはあまりないといわれていますが、不足して脂質の代謝がうまくいかなくなると、皮脂分泌のコントロールに異常をきたして、皮膚表面を弱酸性に保つ力を低下させます。パントテン酸が不足すると、細菌に対する抵抗力も低下してにきびができやすくなります。アミノ酸代謝能力が低下すると、ターンオーバーが正常通りに進まなくなって、にきびのできやすい肌になってしまいます。また、パントテン酸は、ビタミンCのはたらきをたすけて正常な皮膚の維持に役立ちます。ほかにも、免疫力を高めたりストレスから身を守ってくれたりするパントテン酸は、パワフルに活躍してくれます。
| にきび サプリメント | 23:01 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
非常によい場所
| e bay | 2007/09/27 3:52 AM |










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